5 Easy Skin Care Council sollten Sie wissen – Nulallergi.dk
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5 Easy Skin Care Council sollten Sie wissen

1. Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut

Hautzellen sind wie Pilze, sie absorbieren Feuchtigkeit aus der Luft und müssen voll und hydratisiert bleiben. Daher kann sich Ihre Haut fest und unangenehm anfühlen, wenn das Wetter trocken ist.

2. Holen Sie sich Ihren Schönheitsschlaf

Während des Schlafes repariert sich Ihr Körper und Ihre Haut auch. Schlafmangel kann zu Blähungen, dunklen Kanten unter den Augen und zu stumpfem Haut führen. Stellen Sie also sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen!

3. Vergiss nicht Der Sonnenschutz

Sonnenschäden sind eine der Hauptursachen für Falten und andere Zeichen des Alterns. Denken Sie also immer daran, Sonnenschutzmittel aufzutragen, bevor Sie offen, auch an bewölkten Tagen ausgehen.

4. Halten Sie Ihre Haut sauber

Schmutz und Kontamination können die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Waschen Sie also Ihr Gesicht regelmäßig und vergessen Sie nicht, Make -up zu entfernen, bevor Sie ins Bett gehen.

5. Vernachlässigen Sie Ihren Hals und Ihre Hände nicht

Die Haut Ihres Hals und Ihre Hände ist dünner als in anderen Körperteilen, sodass sie Falten und anderen Anzeichen des Alterns mehr ausgesetzt ist. Stellen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel und Feuchtigkeitscreme in diesen Bereichen auf.

 

Warum ist der pH -Wert in der Haut wichtig zu wissen?

Der pH -Wert der Haut ist ein Maß für seine Säure oder Alkalität. Der normale pH -Bereich für gesunde Haut liegt zwischen 4,5 und 5,5. Dies bedeutet, dass die Haut leicht sauer ist.

Die Haut ist ständig Umweltfaktoren ausgesetzt, die ihren pH -Wert beeinflussen können, z. Schweiß, Kosmetik und Seife. Diese können die Haut einfacher machen.

Wenn der pH -Wert der Haut zu alkalisch wird, kann er trocken, irritiert und anfällig für ausbrechen. Es ist daher wichtig, Produkte für Ihren Hauttyp zu verwenden und Produkte zu vermeiden, die die natürlichen Öle der Haut entfernen können.

Sie können den pH -Wert Ihrer Haut mit Lackmuspapier oder einem pH -Messgerät testen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es am besten, einen Dermatologen zu konsultieren, bevor Sie neue verwenden Allergie -freundliche Produkte.

 

Was ist der optimale/ideale pH -Wert für die Haut?

Der ideale pH -Wert der Haut liegt zwischen 4,5 und 5,5. Dies ist der normale pH -Bereich für gesunde Haut.

Die Haut ist ständig Umweltfaktoren ausgesetzt, die ihren pH -Wert beeinflussen können, z. Schweiß, Kosmetik und Seife. Diese können die Haut einfacher machen.

Wenn der pH -Wert der Haut zu alkalisch wird, kann er trocken, irritiert und anfällig für ausbrechen. Es ist daher wichtig, Produkte für Ihren Hauttyp zu verwenden und Produkte zu vermeiden, die die Haut ihrer natürlichen Öle entziehen können.

Sie können den pH -Wert Ihrer Haut mit Lackmuspapier oder einem pH -Messgerät testen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, konsultieren Sie am besten einen Dermatologen, bevor Sie neue Produkte verwenden.

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